salad

レンズ豆についてすでにご存知の方も多いかと思いますが、 レンズ豆は貴重なタンパク源なのは言うまでもなく、鉄分も豊富で特に貧血気味の方にはおすすめの食材の一つです。 そんなレンズ豆ですが、 大晦日にレンズ豆のスープを作り、年が明けるとそれを皆...